कसरी वजन कम गर्ने

अतिरिक्त पाउन्ड एक आधुनिक समस्या हो जसले विश्वको अधिकांश जनसंख्यालाई असर गर्दछ। त्यहाँ धेरै तरिकाहरू छन् जुन तपाईं यस समस्याबाट मुक्त हुन कोशिस गर्न सक्नुहुनेछ, यो तिनीहरूको बारेमा हो र ...

वसन्त आएको छ - यो वजन कम गर्ने समय हो

यो चाखलाग्दो छ कि सामान्यतया महिलाको वसन्त (तुमा (र धेरै पुरुषहरू) सम्झनुहोस् कि तपाईंले वजन कम गर्नुपर्दछ! यो इच्छा बढ्दो सक्रिय चमक दिने सूर्यसँग सम्बन्धित छ, जाडोको वार्डरोबलाई सजिलो भएकोमा परिवर्तन ...

वसन्त भिटामिनको कमीको सामना कसरी गर्ने

वसन्त आएको छ। बिहान चराहरू विन्डो बाहिर गाउँछन्, तर यो उठ्न गाह्रो छ, र काम पछि त्यहाँ कुनै पनि कुराको लागि पर्याप्त शक्ति छैन। प्रायः त्यहाँ यस्तो भावना हुन्छ कि भोली ...

स्वादिष्ट र स्वस्थ वजन कम गर्नुहोस्

तौल घटाउने एक प्रभावकारी तरिका डा। गेभ्रिलोभको विधि हो। वजन घटाउने कार्यक्रममा धेरै चरणहरू समावेश छन्। मनोवैज्ञानिक सही ढंगले तौल घटाउन मा ट्युन गर्नुहोस्, अत्यधिक खानपानको मनोवैज्ञानिक कारणहरू पहिचान गर्नुहोस्; सिक्नुहोस् ...

बजेट स्मार्टफोन नोकिया 2.3 2 दिन सम्म स्वायत्तता भयो

एचएमडी ग्लोबलले इजिप्टमा नयाँ बजेट फोनको घोषणा गरेको छ। धेरैले नोकिया 8.2 को प्रक्षेपणको आशा गरिरहेका थिए, वास्तवमा घटना नोकिया 2.3 सुरू गर्ने उद्देश्यले थियो। यो एक प्रविष्टि-स्तर ग्याजेट हो ...

स्पाइस बेर केक रेसिपी

यो बेर पाई मा नरम आटा छ, मसलादार स्वाद संग रसदार भरिने, जो दालचीनी र अदुवा दिन्छ। सुगन्धित र स्वादिष्ट पेस्ट्रीहरू, एक योजक लिनु असम्भव छ! बेर पाईका लागि सामग्रीहरू - रेसिपी ...

रास्पबेरी फ्रोजन बेरी लिकुर - कसरी बनाउने

रास्पबेरी मौसममा, धेरै गृहिणीहरूले स्वास्थ्यकर बेरीहरू स्थिर गर्न पठाउँछन् - जाडो नभएसम्म भण्डारणको लागि। स्टकबाट तपाईं एक स्वादिष्ट रक्सी बनाउन सक्नुहुन्छ जुन तपाईं छुट्टिहरूमा सामेल हुन सक्नुहुन्छ। पेय प्राप्त भयो ...

Huawei रूस मा 5G को मुख्य आपूर्तिकर्ता हो

चीन र संयुक्त राज्य अमेरिकाबीचको व्यापार युद्धसँग सम्बन्धित मुद्दाहरू, जहाँ हुवाइ बहसको केन्द्रमा छ, कहिलेकाँही रोचक प्रसंग हुन्छ। रसियाले निर्णय गर्यो कि चिनियाँहरु 5G पूर्वाधारको मुख्य आपूर्तिकर्ता हुनेछ। रसियामा ...

स्पेनमा छुट्टीहरू

तिनीहरू जो प्रायः प्रसिद्ध विश्व रिसोर्टहरूमा जान्छन्, निस्सन्देह, स्पेन जत्तिको अचम्मको देश बन्न सक्दैनन्। विश्वको यस कुनामा आराम गर्नु भनेको उत्तम आरामको रिसोर्ट हो! यो देश ...

वजन घटाउन को लागी एक बेर आहार कसरी पछ्याउने

गिरावट मा, एक सबै भन्दा लोकप्रिय आहार बेर हो। पाकेको र स्वस्थ प्लमहरूको एक समृद्ध फसलले तपाईंलाई फलफूलको प्रयोग गर्न विभिन्न डाइटहरू अनुसरण गर्न मद्दत गर्दछ: छिटो, लामो, मोनो-डाइट वा मिश्रित। बेर खाना: वजन कम गर्नका फाइदाहरू ...

कसरी एक सुन लटकन सफा गर्न - 6 तरिकाहरू

सुन एक सुन्दर, महँगो धातु हो, तर समयको साथ यसले यसको पुरानो चमक र चमक गुमाउन सक्छ। सुनका गहनाहरू - लन्डन र पेन्डन्टहरू - फोहोर बन्नेछन् र फीका हुनेछन्, चिल्लो पट्टिकाको साथ कभर गर्नुहोस्। तिनीहरूले ...

चिप्स वा मासुको लागि 3 सॉस

खाजा सॉसको विविधता, म विशेष गरी यी तीन लाई मन पराउँछु। म सधैं मासु, कुखुरा, घर-बनाएको वा खरिद चिप्स, मकारोनी, पिटा स्नैक्स र अधिकको लागि पकाउँछु। साँच्चै ...

प्रत्येक स्वादका लागि सासहरू: बारबेक्यू, एपेटाइजर र मुख्य पकवानका लागि TOP-5 रेसिपीहरू

यी अद्भुत सॉसहरू तपाईंको मनपर्ने पकवानहरूमा ठूलो थप हो। तिनीहरूसँग तपाईंको स्नैक्स पनि चाखलाग्दो हुनेछ। व्यंजनहरु को एक संग्रह। 200 gr मा तयार पनी सॉस सामग्रीमा चीज पनी: 110-120 gr हार्ड चीज; ...

काकडी स्याउ संग marinated - एक असाधारण स्वाद!

यो अचारदार, काकडी एपेटाइजर स्याउको हरियो प्रजातिहरूले प्रदान गर्ने कोमलता र खट्टामा सबै अन्य भन्दा फरक छ। Workpiece धेरै सुवासिक र स्वादिष्ट छ, यसमा काँक्रा र फलहरूको संयोजन एक आकर्षक लुक प्रदान गर्दछ। ...

नमकीन सालमनको साथ ओक्रोश्काका लागि मौलिक विधि

गर्मी मा, धेरै मानिसहरू टेबल मा एक Okroshka हुन्छ। लुकाउन के त्यहाँ छ, यो पकवान को लागि हाम्रा सँगी नागरिकहरूको प्रेम ज्ञात छ। Okroshka विभिन्न प्रकारका कुनै पनि क्याफे र रेस्टुरेन्ट, र ...

गोमांस र सुगन्धित ड्रेसिंगको साथ स्वादिष्ट Okroshka

तपाईंले सायद कडा प्रयास गर्नुभयो र यस्तो Okroshka पकाउनु भएको छ। एक चाखलाग्दो विधि जुन गर्मी मेनूमा विविधता थप्नेछ। डिश स्वादिष्ट र सन्तोषजनक छ, र पियुएन्ट एडिटीभको साथ चिसो क्वाससँग अनुभवी, यो धेरै स्फूर्तिदायक छ।

किन तौल घटाउनको लागि महको साथ एप्पल साइडर सिरका पियौं

भनिने सिरका खाना, जब स्लिमिंगलाई एप्पल साइडर सिरका महको साथ पिउन सुझाव दिइन्छ, धेरैले शpt्कास्पद हुन्छन्। हामी तपाइँका शंकाहरू हटाउन र व्याख्या गर्ने कोशिस गर्छौं कि राम्रोसँग तयार पेय पदार्थले वास्तवमा किन काम गर्दछ ...

खाजा विधि - स्यान्डविच केक

पर्व तालिकामा हेर्न र स्यान्डविच केकको रूपमा मूल, मुख-पानी पिउने एपेटाइजरको स्वाद लिन राम्रो देखिन्छ। यो डिश हार्दिक छ, यो खाना पकाउन मा आकर्षक, छोटो छ। एक स्यान्डविच केक नाराज सलाद को एक राम्रो मद्दत को रूप मा सेवा गर्दछ।

ग्रेट एपेटाइजर: नट, झिल्की र चीजको साथ पकाइएको मिर्च

यो रेसिपीले निश्चित रूपमा मद्दत गर्दछ जब तपाईं केहि मूल र सरल पकाउन चाहानुहुन्छ। हामी सूक्ष्म रोलहरू सहित बेक्ड मिर्चलाई मोड्ने प्रस्ताव गर्दछौं, र यसमा नट, चीज र केही स्वादिष्ट सुकाएको मासु राख्छौं। 8 रोलहरूका लागि ...

पम्पकिनको बीज सूप कसरी बनाउने

तपाईंको शरद menuतु मेनू पद्दो सूप हुनु पर्छ। यसले मौसमको परिवर्तनबाट बच्न मद्दत गर्दछ, पहिलो चिसो मौसममा न्यानो, प्रतिरोधात्मक क्षमता मजबूत गर्दछ। र निस्सन्देह, तपाईं यसको धनी स्वादबाट एक विशेष आनन्द अनुभव गर्नुहुनेछ।