क्यालेन्डर फ्लेक्स स्ट्रेचिंग गर्दै छन्? उनीहरूले के प्रभाव र योगदान गर्छन्?

Что из себя представляют занятия FLEX Стрейчинг? На что они влияют и ему способствуют? ага.. . тока вот в хореографическое набор с 7 лет, пока связки тянутся! а тут, «как…

के यो गधा ग्याँस गर्न सम्भव छ?

के यो गधा ग्याँस गर्न सम्भव छ? स्क्वाट्सहरू पंप गर्दैनन्। स्क्वाटिंग स्विंग जांघ। ग्यालिना, आँसु र मुर्गीको मस्तिष्कले अब त्यस्तो प्रभाव पार्दैन: विषय: केवल squats द्वारा गधा पंप गर्न र तपाईं सक्नुहुन्छ! ...

द्वारिका पवित्र संपीडन संग Intervertebral डिस्क प्रोट्रूजन!

द्वारिका पवित्र संपीडन संग Intervertebral डिस्क प्रोट्रूजन! प्रोटीन एक हर्निया को शुरुवात हो)) र यो देखिन्छ कि तंत्रिका प्रभावित हुन्छ)) शायद सूजन को धेरै गंभीर दुखाइ)) सल्लाह (थोरैटिक या लम्बर vertebra मा प्रोट्रोजन) मा लटका ...

एरोबिक्सले के गर्छ? एरोबिक्स भनेको के हो?

एरोबिक्सले के गर्छ? एरोबिक्स भनेको के हो? एरो # 769; बािका (ताला जिमनास्टिक को रूप मा पनि जाना जाता छ) जिमनास्टिक्स लय संगीत को साथ जो अभ्यास को लय को निगरानी मा मदद गर्दछ। व्यायामको परिसर समावेश छ ...

लिम्फेटिक ड्रेनेज मसाज - यो के हो?

लिम्फेटिक ड्रेनेज मसाज - यो के हो? कम्पन मसाज जस्तो केहि चीज। टिश्युहरूमा फ्लुइड स्थिरता हटाउन, लिम्फ बहावलाई तीव्र पार्न, टिश्यू मेटाबोलिज्म र पोषण सुधार गर्न र सक्रियताले विषाक्त पदार्थहरू हटाउन म्यान्युअल मसाज लिम्फेटिक ड्रेनेज गरिन्छ। मुख्य ...

हरेक दिन प्रति दिन मान्छे को एक युगको मालिश चिकित्सक दर श्रम कोड अनुसारको के हो?

प्रति दिन दिन मानिसहरूको इजरायल चिकित्सकको कितना इकाईको एक मालिश उपचार? श्रम कोड अनुसारको के हो? 15-20 मान्छे 36 एम। हाँ। 5 दिन र 8 घन्टा कार्य दिन संग। श्रम कोडमा ...

मेरो पछाडि दुख्छ। मेरो पीडाले एक कुर्सीमा मद्दत गर्न मलाई पछि लाग्न मद्दत गर्दछ

मेरो पछाडि दुख्छ। मेरो पीडा एक कुर्सी मा एक लामो बैठे पछि दुख्छ। मलाई मद्दत पुर्याउनुहोस्। कुर्सी पछि बस्न को लागि, तर कुर्सी मा प्रयास नगर्नुहोस्। त्यहाँ एक राम्रो साइट हो तपाईको मेल दिनुहोस् !! ! ...

पहिलो पटक सौनामा जाँदै। तिम्रो साथ के गर्ने?

पहिलो पटक सौनामा जाँदै। तिम्रो साथ के गर्ने? Girlfriends beer and boyfriend nothing! एक विस्तृत तौलिया, एक कपाल को टोपी, नमक - शरीर मा रगत को लागि, रिंगिंग पछि, र रनिंग पछि ...

विषाक्तहरू के हुन्? अनि किन तिनीहरू प्रदर्शन गर्छन्?

विषाक्तहरू के हुन्? अनि किन तिनीहरू प्रदर्शन गर्छन्? और म वालेलिया ड्रेसमैयरको अवतारमा पढेको छैन। अध्ययनले देखाउँछ कि विश्वभरि सबै मृत्युको 98% विभिन्न रोगहरूको कारण हो। ...

ओवरलोड पछि खुट्टाको मांसपेशिहरु लाई चोट पुर्याउँछ। के गर्न

ओवरलोड पछि खुट्टाको मांसपेशिहरु लाई चोट पुर्याउँछ। के गर्न एक्वा कोसिस गर्नुहोस्, कुनै मांसपेशीलाई चोट लागेन पछि तिनीहरू आफैं पारित हुनेछन्! त्यहाँ कुनै पनि तरिका छैन कि यदि उनीहरूले तपाईंलाई पछाडी लोड गरेपछि तपाईंलाई चोट पुर्याउन मद्दत गर्दछ। मालिश, ...

कहाँ धुनु मास्को

कहाँ धुने? मस्को कुन्त्सेभस्की नुहाउने ठाउँ - ru ru० रूबल असीमित समय धेरै विकल्पहरू छन्: १. बगिरहेको पानीको हीटर किन्नुहोस्। अर्को वर्ष उनीहरूले यसलाई फेरि बन्द गर्दछ, त्यसैले यो फिट हुनेछ। सस्तो (राम्रो ...

मालिशको बारेमा। मालिशको बारेमा एक कविता लेख्नुहोस् यो धेरै आवश्यक छ! कम्तिमा 4 स्टिचहरू

मालिशको बारेमा। मालिशको बारेमा एक कविता लेख्नुहोस् यो धेरै आवश्यक छ! कम्तीमा 4 रेखाहरू आइतबार सुरू गर्न प्रयास गरौं, एक निविदा मुखको जस्तै तपाईंको शरीर लिफाफे जस्ता कम्प्लेट यो लामो समयको लागि आराम गर्न चाहियो र कसैलाई ...

के म मसाज चिकित्सकको रूपमा काम गर्न मेडिकल डिग्री चाहिन्छ वा पाठ्यक्रमहरू समाप्त गर्न पर्याप्त छ?

के म मसाज चिकित्सकको रूपमा काम गर्न मेडिकल डिग्री चाहिन्छ वा पाठ्यक्रमहरू समाप्त गर्न पर्याप्त छ? आवश्यक र अधिक। सोच्नुहोस् कि यो एक सजिलो र ठूलो वेतन हो। यो कठिन भौतिक र नैतिक काम हो ...

पछाडिको पखेटाको व्यापक मांसपेशी कसरी पम्प गर्ने ..

पछाडिको पछाडीको व्यापक मांसपेशिहरु लाई पम्प गर्न को लागी .. केहि लाभहरु: 1। माथिल्लो पकड खिच्नुहोस्, क्रसबार 2 मा नप। खडा, रोड वजन पेट गर्न 3। पछाडि समतल, फर्शमा एक पैदल ...

तपाईलाई स्नानको साथ तपाईलाई लिनु आवश्यक छ?

तपाईलाई स्नानको साथ तपाईलाई लिनु आवश्यक छ? बाथहाउस उपस्थिती, उसले आराम लिनेछ! त्यसैले हामी स्नान जान्छौं। मैले सफा लिन लिन को बाहेक नबिर्सनु पर्छ? त्यसैले हामी सूचीबद्ध गर्दछौं ...

स्नानमा बांस काट्ने कसरी प्रयोग गर्ने? के तिनीहरू भाप भइरहेछ?

स्नानमा बांस काट्ने कसरी प्रयोग गर्ने? के तिनीहरू भाप भइरहेछ? मलाई बांस झाडुहरूको बारेमा थाहा छैन। लिपिहरू मालिशको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। रोडहरू जस्तै प्रयोग गर्नुहोस्। केवल यो भाप कोठा मा छैन र पछि ...

तपाईंको सहयोग बिना तपाईको आफ्नै पछाडि कसरी हटाउने?

कसरी पछाडि आफुलाई क्रन्च गर्ने, कुनै मद्दत बिना, आफैं? स्व-औषधि आफैलाई हानि पुर्‍याउने एउटा गाह्रो तर प्रभावशाली कला हो! कहिलेकाँही यसले भुइँमा सुत्न, छातीमा घुँडा टेकाउन, आफ्ना हातले खुट्टा समात्नुहोस्। यसका साथ रोल गर्नुहोस् ...

ह्यामम स्नान के हो?

ह्यामम स्नान के हो? केसीएकीसँग टर्की स्नान (आईटी जब म एक विशेष वशकथको साथ मेरो पछाडि घिमिरेको हुन्छु - उसले गधा हटाउँछ) हामी टर्कीमा थियौं र यस्तो स्नानमा गए। यो शंकु संग कोठा हो ...

स्की सिम्युलेटर कार्डियोको लागि सही नाम के हो?

स्की सिम्युलेटर कार्डियोको लागि सही नाम के हो? हृदयमोहक मशीनहरू सिमुलेटरहरू हुन् जुन एक व्यक्तिको लागि प्राकृतिक आंदोलनहरूको अनुकरण गर्दछ: दौड, स्कीइङ, घुमाउने सीढीहरू, पङ्क्तिबद्ध, साइकल चलाउने। यस उत्सर्जनको अनुसार ...

व्यायाम बाइक अझै पनि प्रेस भन्दा अन्य केहि दिन्छ?

व्यायाम बाइक अझै पनि प्रेस भन्दा अन्य केहि दिन्छ? यो घुट्ने जोडी र लिगामेटहरूका लागि धेरै उपयोगी व्यायाम हो। खुट्टा यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ!) खुट्टामा मासुहरू पम्पहरू बलियो बनाउँछ ...